top of page

Was kann ich von meiner ersten Shiatsu Sitzung erwarten?

Nach einem ausführlichen Kennenlern-Gespräch, in dem  Befindlichkeiten abgeklärt werden, dürfen Sie sich auf der Shiatsu Matte entspannen und genießen. Shiatsu verbindet klassische Massage-Elemente wie Dehnungen und Rotationen mit Behandlungen des Meridiansystems um die Balance in Körper und Geist wieder herzustellen.

Nach der Behandlung gibt es  meist eine "Hausaufgabe" in Form von Dehnungsübungen oder Inspiration aus der Aromatherpie oder ähnlichem.

Wie sollte ich mich auf meine erste Shiatsu Behandlung vorbereiten?

Bitte wählen Sie ihre Terminplanung so, daß  Ihre letzte Mahlzeit bereits 2 - 3 Stunden zurückliegt und kommen Sie mit einem für Sie bequemen Gewand aus natürlichen Materialien in die Praxis.

Sollte Ihre letzte Operation weniger als 3 Monate zürückliegen, ist eine Abklärung mit Ihre(r)m behandelnden Ärztin/Arzt sinnvoll und erwünscht. Bitte informieren Sie sich und mich über diverse Medikamente, die Sie einnehmen. Weitere für die Behandlung wesentliche Informationen erlaube ich mir im Vorgespräch zu erfragen.

Bei welchen Symptomen und Befindlichkeiten ist Shiatsu hilfreich?

Shiatsu hilft sowohl bei akuten Beschwerdebildern wie Migräne, Bandscheibenthematiken und Infektanfälligkeiten als auch bei chronischen Erkrankungen. Bei KInderwunsch und in der Schwangerschaft schenkt Shiatsu die nötige Entspannung und das Vertrauen in die Körperintelligenz.

Ebenso hat sich Shiatsu bei psychischen Erkrankungen als Begleittherapie bestens bewährt. Shiatsu ist eine wertvolle Ressource in der Gesundheitsprophylaxe, indem Stresstoleranz und  Resilienz gesteigert werden.

DSCF1965.JPG

Shiatsu

Ankommen
Durchatmen
Entspannen

Loslassen
Neue Energie tanken
Erfrischt in den Tag starten

"Es ist die Gesundheit,

die der wahre Reichtum ist, nicht Gold- oder Silberstücke.“

 

 (Mahatma Gandhi)

DSCF1963.JPG
bottom of page